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目がかゆい!ゴシゴシかいて真っ赤になっても大丈夫?原因と対処法

こんにちは心理カウンセラー、美容・健康 研究家の森田です。 目がかゆい!とめどなくかゆい! ついゴシゴシかいてもだいじょうぶかな?って思いますよね? いったい「目がかゆい」のはどこからくるのでしょうか? 軽い...
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ふくらはぎが、だるい! 原因はどこから? 7つの解消法で解決!

こんにちは心理カウンセラー、美容・健康 研究家の森田です。 足のふくらはぎがだるい! しっかり睡眠を取って休養したはずなのに 朝起きてみたらふくらはぎがだるくて重い。 ふくらはぎがだるくなった時は体全体に力が入り...
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足の臭い?そこには5つの原因があった!その解消法とは?

こんにちは心理カウンセラー、美容・健康 研究家の森田です。 普段から足の臭い(におい)は気になっていたけど、 いざ靴を脱いだら自分の足が超臭くて改めてびっくり! これでは外出先で靴を脱ぐなんて出来ない! 足が臭い...
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足汗の悩みはコレで解消!アクティブレスト4つの方法

こんにちは心理カウンセラー、美容・健康 研究家の森田です。 私はシーズンを問わず足汗がひどい。 足が蒸れていつもベタベタ。 足汗で足に臭いもするし冷えてくる。 外出先では靴をぬぐとき躊躇する。 これらがいつもの...
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